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乳酸菌革命superの特徴!

生きた乳酸菌が腸まで届く乳酸菌サプリ『乳酸菌革命super』!

・16種類の乳酸菌+24種類の酵母菌!
・リピート率が高い乳酸菌サプリ!
・毎日のスッキリに効果あり!

・ニューヨーク世界発明EXPO最高賞受賞!

便秘解消に摂取する方が多いのが乳酸菌サプリ!例えばヨーグルトで乳酸菌を摂取しようとした場合、胃酸などで乳酸菌が死滅してしまうといわれています。そのため生きた状態で乳酸菌が腸まで届かないそうです。そこで乳酸菌や、そのエサとなるものをカプセルにたのが乳酸菌革命super!カプセル化するこで生きた乳酸菌が腸まで届くというわけです。さらに乳酸菌を摂取することで腸内の善玉菌が増え、整腸効果が期待できます。また腸内環境が整うことで、見た目が若く見られるといわれます。腸内の善玉菌を増やすことは、健康生活を維持する上でも、とても重要なことになります!

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管理人の乳酸菌革命super体験談!
便秘解消や整腸効果が期待できるのが乳酸菌!大人の場合、ヨーグルトで乳酸菌を摂取しようとしても胃酸などで死滅してしまい、思った効果を実感することが少ないかもしれません。そこで便利な乳酸菌サプリ!実は、市販の乳酸菌サプリも試したことがありますが、イマイチ実感することはありませんでした。乳酸菌革命superも、その体験から期待していなかったわけですね。ただ実際に飲んでみると分かりますが、お腹がゴロゴロして効いているなって感じがしてきます。便秘解消の効果を期待するなら、運動をして水分補給も忘れないこと!便秘解消には、乳酸菌が必要ですが、それだけに頼っていては思った効果は実感できないと思います。毎日の適度な運動や水分補給と一緒に乳酸菌革命superを摂取する方が、より高い効果が期待できると思います。

便秘解消が目的ならオリゴ糖もオススメ!

オリゴ糖が便秘解消に効果アリ!?
便秘に悩む方が多いですが、その中で最近の口コミで人気があるのがオリゴ糖のカイテキオリゴ!以前、『北の大地の天然オリゴ糖』として販売していたものが名称を変更したものです。

そもそも便秘解消には、腸内の乳酸菌を増やすことが効果的とされてきました。そのためヨーグルトを食べたり、乳酸菌のサプリメントを摂取したりする方が多かったわけです。しかし、例えばヨーグルトを食べる場合、胃酸などで生きた乳酸菌が腸まで届かないともいわれ、その効果としては少し不安要素もあったわけです。それなら乳酸菌サプリメントを摂取した方が、効果としては高い気がします。

ただ管理人の経験では、市販の乳酸菌サプリメントは、イマイチ効きが良くないかなと感じることが多かったですね。あれなら乳酸菌革命superの方がいいと思います。ですが、もう少し効果的な便秘解消法は無いかなと考えてみたいと思います!

オリゴ糖を摂取する理由!
そもそもオリゴ糖を摂取理由が何かご存知ですか!例えば乳酸菌を摂取する理由は、腸内に乳酸菌を増やすことで、腸内の善玉菌が増え、便秘解消に役立つことが期待できることです。ここで気をつけたいことは、仮に腸内に乳酸菌が増えても、乳酸菌のエサが無ければ活発な活動が期待できないことです。

それならば考え方を変えて、腸内に乳酸菌のエサを送り込めば、腸内に生息する乳酸菌が活発になることが期待できるわけです。そのエサとなるのがオリゴ糖だったりするわけです。

しかもオリゴ糖は、胃酸などでも死滅しないため、そのまま腸内まで届くらしいですね。さらにカイテキオリゴでオリゴ糖の摂取する場合、飲み物や食べ物に混ぜることができることもポイントの1つといえます。ちなみに管理人の場合、ご飯を炊く時にカイテキオリゴ(オリゴ糖)を混ぜています。混ぜる量は、便秘具合を考慮しながら変えていくだけ!意外と重宝します。

外食が多い方は、乳酸菌のサプリメントの方が良さそうですが、家で自炊する方などは、カイテキオリゴの方が便利かもしれませんね!

どうせ乳酸菌を摂取するならヨーグルトよりも漬物がいいかも!
やはり便秘解消には、水分補給や適度な運動も欠かせません。そして食事内容の改善ですね!肉類中心だったり、お米を食べない方などは和食中心にしたり、いろいろ改善してみるといいです。さらに乳酸菌の摂取を考えるならば、漬物などがいいですね!

漬物などの発酵食品は、塩分も気になるのですが、ヨーグルトと違って植物性乳酸菌になるので、生きた乳酸菌が腸まで届くわけです。へたにヨーグルトを食べるより、よっぽど効率よく乳酸菌を腸まで届けられると思いますね!


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